Afinal, como é gestar?

Eu nunca refleti bem sobre a gestação em si. Eu, mesmo adolescente, lia sobre parto, criação de filhos, relacionamento do casal pós-filhos etc, mas sobre a gestação em si eu não sabia nem o básico. São 9 meses que passam rápido.

Passam mesmo, não substime. E durante a minha gestação eu percebi o tanto de coisa que eu não queria viver ou fazer naquela fase. Também percebi o tanto de decisões que eu teria que fazer ou outros fariam por mim. Por isso, hoje eu quero falar para as mães que gestam e para aquelas que querem um dia gestar mas ainda estão flertando com a possibilidade (será que te animo hoje?).

Seu corpo é maravilhoso. Cuide bem dele. Esse cuidado vai refletir diretamente na saúde do seu bebê também. Pratique exercícios, descanse, coma bem. Faça as coisas que fazem teu corpo sorrir!

Aprenda a dizer não. Você está gestante e isso não te faz menos capaz de seguir com a própria vida. Você deve tomar suas decisões, seguir seu caminho, fortalecer os laços de família que você quer que seu bebê esteja inserido. Não deixe que te convençam do contrário.

Quanto mais cedo você entender que é mãe desde o momento que se descobriu grávida, mais rápido você vai poder tomar as rédeas da situação. É hora de impor limites. Agora é você e seu bebê. Não o bebê das outras mulheres de sua família. Seja forte e resiliente para deixar claro como você quer trazer ao mundo essa criança, como quer criar e aceitar toda ajuda que seja alinhada com a sua visão.

Informação (de qualidade) sempre é necessário. Mas informar-se não é especializar-se para atuar. Entenda de amamentação, mas cogite contratar uma consultora. Estude sobre métodos não farmacológicos e posições para parir, mas cogite contratar uma doula. Procure saber o que cada profissional faz e JAMAIS coloque preço em seus serviços.

Defina sua rede de apoio virtual e real. Quem te apoia? Quem te ouve? Quem respeita e entende suas resoluções? Quem oferece ajuda e a que preço? Quem te consome?

Gestar é desafiador. Mas você pode se superar, confie!